自分を大切にしていますか?
【自分を大切にしていますか?】

「自分の欲求」をないがしろにすると、
こころとからだに悪い影響が出ます。
ご機嫌でいるとハッピーホルモンが出るので
オキシトシン効果が現れます。

オススメの精油は
ローズやネロリ、ジャスミン、
イランイラン、フランキンセンス、
ゼラニウムなど
女性性の開花と関連のある香りです。
精油は元々のエネルギーが高いので
心と体のバランスをとりやすくしてくれます。
音を一緒に使う方法は
気分を整えてくれるのでさらに
おすすめです♪

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