またまた都内は緊急事態宣言とか?

ムムム~。

ということはゴールデンウィークも全て

自宅待機なわけですか?

お出かけに最適な新緑の季節なのに。

ガビ~ン(´△`)

仕方ない。

今年のGW

家で音楽でも聞いて過ごすことにいたしましょ。

リラックス周波数として知られる432Hz​

Youtubeでもたくさん432Hzにチューニングされた

音楽が聴けますね。

眠れない時に睡眠導入になるという噂もあり

中には23,709,001 回視聴されてるものもあったりして

528Hzに次いで人気があるのもうなづけます。

実際、聞いてると途端に

とろ~んとまどろんでくるのは

プラシボ作用でしょうか(単純っ😆

そんな432Hz数字の

並び違いである423​

本日、423日は私の誕生日です(ちょっと強引ですかね~笑)

ということで、この場をお借りして

私とご縁してくださったみなさまへ

感謝の気持ちをお伝えしたいです

出会ってくださり

本当に

ありがとうございます😊💗

ーー

やっぱり432Hz528Hzの音の響きや

アロマの香り、

五感が満ちることにヨロコビを感じる私

ちょっと緊張してるなあ、と感じる時や

呼吸が浅いなあ、と思う時

音と香りの力を借りると

ふわあああぁ~っと一気に

ココロとカラダがユルムのを感じます。

(コツは背骨に響かせるのよっ😙❣️✨

あなたがリラックスできるのはどんな時ですか?

お風呂にはいってるトキ?

好きな趣味に没頭してるトキ?

はたまたガーデニングや

自然の中でのんびりするトキ?

世の中がどうであっても私たち

リラックスして

人生を楽しみたいものですね

もし良かったら私への誕生日プレゼントに

あなた独自のリラックス法を

教えていただけませんか?

この GW中、試せそうなもの

片っ端から

試してみたいと思います😆

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