十分に水を飲んでいますか?
【十分に水を飲んでいますか？】 人間のからだにとって、「水分」はとても大切。 とくに70％が水でできているからだと脳は、 水分を補給することで活性化します。 乾燥と代謝が落ちるこの季節、 私のオススメはスライスした生姜を […]
どっちでもいいと思えていますか？
【どっちでもいいと思えてますか？】 感謝されるに越したことはないけど、 されなかったからといって、どうということはない ラッキーなことが続けば嬉しいけど そうでなくてもそれも必然。 思う通りに […]
ユルムこと大切にしてますか？
【ユルムこと大切にしてますか？】 世の中が自分の思い通りに運ぶことはない、 うまくいかなくて当たり前 うまくいったらありがたい そのくらいのユルさでモノゴトをみてみる。 こうでなくてはならないという思い込みを手放し 無駄 […]
人間関係で疲れたなあ、と思うときありますか？
【人間関係で疲れたなあ、と思う時ありますか？】 一生懸命、人間関係を良いものにしようと努力してるのに 相手が響いてくれないと 心が疲弊してしまうことってありますね。 必要以上に疲れてしまうのは 何かが違うと体が教えてくれ […]
今日の天気を楽しんでいますか？
【今日の天気を楽しんでいますか？】 寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 雨降りでも、心が浮き立つような晴天でも、 どんよりと曇った荒れ模様の空でも、どんな空模様にも それぞれの周波数があるもの。 天気は宇宙か […]
自分を大切にしていますか？
【自分を大切にしていますか？】 「自分の欲求」をないがしろにすると、 こころとからだに悪い影響が出ます。 ご機嫌でいるとハッピーホルモンが出るので オキシトシン効果が現れます。 オススメの精油は ローズやネロリ、ジャスミ […]
ハッピーな気分にしてくれる人が周りにいますか？
【ハッピーな気分にしてくれる人が周りにいますか？】 まわりに笑顔が素敵な人や 明るく前向きな人がいると、 元気がわき、 人生にもポジティブな態度で取り組めるもの。 未だ行ったことのない場所に思いを馳せ イメージの中でトリ […]
瞬時にご機嫌になれるアイテムありますか？
【瞬時にご機嫌になれるアイテムがありますか？】 小さな一歩が習慣を作ります。 行動や態度をちょっと変え、 毎日の暮らしの小さなことを整えるだけで 驚くほどたくさんのことに気づきがあります 「ご機嫌で生きると決める」 小さ […]
最近、爆笑したことってありますか？
【最近、爆笑したことってありますか？】 私、昨日マンガをみて大笑いいたしましてマンガの持つ力ってすごいなあと感じた歳の瀬でございました。（来年はもっとマンガを読もうっと！） 漫画家でコラムニストの辛酸なめ子さんってご存知 […]
【音叉お届け遅延のお詫びと特典につきまして】
【音叉お届け遅延のお詫びと特典につきまして】 先行販売予定は12月17日まででしたがあっという間に予定数が終了してしまいました。 予想以上のお申し込みをいただき大変ありがたく感謝の気持ちいっぱいです????❣️ ただいま […]
相手にうまく伝わらないと感じることは？
相手に伝えたいことがうまく伝わらないと感じることはありませんか？ 思ったことがうまく伝わらなかったり 何を話したらいいかわからなくなる、 すれ違いという状況が続く時は 五感がうまく作動してない一つのサイン 考える→言葉が […]
自信がないと感じた時。おすすめの精油
自信がないと感じた時。おすすめの精油 かるく陶酔させる、甘美でエキゾチックな花の香り ジャスミンの精油 この「花の精油の王」は愛の薬に長いこと使用されてきましたが、これがとてもパワフ […]
不安な気持ちになったとき。おすすめの精油
不安な気持ちになったとき。おすすめの精油。 時としてどうしようもなく不安な気持ちになったり 呼吸が浅く強迫観念に取りつかれていると感じることはありませんか？ そんな時におすすめの精油 ■フランキンセンスの精油 ウッディー […]
毎日が忙しく、疲れすぎていませんか？
毎日が忙しく、疲れすぎていませんか？ 疲れが溜まりすぎると、筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなります。 視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚といった五感も働き辛くなってきます。 聞こえづらい、香りや味がわかりづらい、感覚が鈍感になると […]
疲れやすいと感じることはありませんか？
疲れやすいと感じることはありませんか？ 疲れやすいと、集中力が途切れてしまい 大事なこともますます聞き流してしまいがち。 ミスが増えたり、 上手くいかない状況があるとしたら 思った以上にお疲れかもしれません。 疲れた脳内 […]
あなたはどちらのタイプ？
あなたはどちらのタイプ？ 最後までやりきる「きちんとさん」 途中で投げ出す「アバウトさん」 何かを始めて少しして飽きちゃって 最後までやりきれない特性の方 なんでもきちんと理解して ちゃんと終わらせようとす […]