2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年1月20日 明子佐藤 未分類 真の自由を得ていますか？ 【真の自由を得ていますか？】 大人になることの特権に 「自由度が増す」というのがあるようです。 環境や条件は 自分の思い通りにならないこともありますが 心のあり方はいつでも自分で決められる 自分の幸せも不幸も 自分次第 […]
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月13日 明子佐藤 未分類 身体がゆるむといいことある？ 身体が緩むといいことがたくさんあるのをご存知ですか？ 身体が緩むと、五感が冴えます。 身体が緊張から解放されることで、香りの感受性が豊かになりますし音の振動が、はっきりと体感できるようになります。 食べ物の味もちゃ […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 明子佐藤 未分類 自分の声、好きですか？ 自分の声、好きですか？ 自分の声が嫌い、あまり聞きたくない、 という方も多くいらっしゃるようです。 自分の声を嫌いだと感じると、 自分の声はノイズとして脳が認識してしまい 自分の声を聞くことがストレスとなる […]
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2018年5月19日 明子佐藤 未分類 明日からカナダへブラッシュアップ研修の旅が始まります。 急に気温が上昇してきましたね。 湿度も上がり、自律神経が乱れがちな今日この頃。 今週は牡牛座新月、天王星牡牛座入りと、宇宙は新しい局面を迎え、大きなエネルギーの切り変わりがありました。 いつもの場所にとどまっていたい 私 […]
