瞬時にご機嫌になれるアイテムありますか？

【瞬時にご機嫌になれるアイテムがありますか？】

小さな一歩が習慣を作ります。

行動や態度をちょっと変え、

毎日の暮らしの小さなことを整えるだけで

驚くほどたくさんのことに気づきがあります

「ご機嫌で生きると決める」

小さな決意だけどそれだけで

大きな結果が手に入ります。

私は瞬時にご機嫌になれる

香り（ブレンドオイル）を持っています。

「香りをかぐ」

精油の成分を吸い込むと、

その情報が嗅細胞に届き

電気信号に置き換えられます。

精油の香りは気持ちを落ち着かせたり、元気にしたりと

心身のバランスを回復する大きな助けとなります。

音を聞く

これもまた思った以上に気分を変えてくれる優れものです。

音や香りでご機嫌スイッチ入れてみる

小さな行為ですが

簡単に自分を整えられるおすすめの方法です。

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◆音と香りを使った五感を満たすセラピーをご提供しています。

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