「自信がない」を「自信がある」に変えるには、これが必要です!

自分らしさを活かしながら
地球の波動を上げたい人のための
周波数セラピー

「アロマ音叉セラピスト」
さとうマイアです。

魚座満月から〜秋分の日を迎え
エネルギーが切り替わる時ですね。

皆さんはどのような秋を
お過ごしですか?

1年前の秋分の日を振り返ってみると
変動の時代を象徴するような出来事が
SNSを賑わせていたことが思い出されます。

1年後は、もう少し先行きの見通しが良くなっているかと
期待していたと思います。

流行性のウイルス病もマスクも
ほんの一過性のものかと思いきや

収束に向かう気配が訪れず
閉塞感を抱えていらっしゃる方も多いかと。

そんな中、セラピーへのお問い合わせは
以前より増えていて
多くのお悩みにあげられるテーマは
「自信のなさ」に紐づいたストレスのあれこれ。

自信があれば
わからないことは
わからない、と言えるし

教えてほしい、説明してほしい、と
自ら「もっとこうしてほしい」と、
気持ちを伝えることもできますよね。

あれこれ悩みすぎたり
落ち込んだりすることも
グッと減ってきそうではないですか?

んでは、
自信を持つために
いったい何が必要なんでしょう?

世の中では
否定的な言動を控えて
前向きなことを考えましょう!と

ポジティブシンキングが
主流ですよね。

もちろん、それは一理あって、
ポジティブなことを口にすることで
ポジティブな状況を引き寄せるって考えは
その通りだと思うのです。

ところが、自分の本当の気持ちを置き去りにして
口先だけで前向き発言を繰り返しても
だんだん辛くなってしまう現実もまた本当。

”無理や我慢は続かないよねー”

というのも現場に居て思うこと。
(以前の私はさんざんこれやって、疲れ果ててましたから(><))

考えてみてください。

「自分がキライ」
「自分はどうせ愛されない」
「こんな自分は価値がない」

そんな風に心で思ってたとしたら、、、

「私は素晴らしい」
「私は愛されている」
「私には価値がある」と唱えるだけで
そうなっていくのでしょうか?

う〜ん、ちょっとキビしそうだなあ、
それは無理がありそうだ、と
感じていただけてたとしたら
良きセンサー(感性)をお持ちですね。と
お伝えしたいです。

「自信が無い」を→「自信がある」に
周波数変換させるには

間に、「△△△△△」が必要なんです。

この、間にはいる「△△△△△」って
いったい何でしょう?

皆さんは、何があったら
自信って手に入ると思いますか?

考えてみてくださいね。

皆さんからのお答えを待ちたいところなんですが
そうは言っても、紙面の都合上、
空白を入れるわけにもいかず、、、

というわけで、
先に答えを言っちゃいますね。

この「△△△△△」に入るのは

『『自己肯定感』』
というやつです。

自己肯定感って、
自分の長所や優れた点に目を向ける的な
そんなイメージがあるかもしれませんが

自己肯定感って、
”ありのままの自分を、そのまま、まるっと受け止める”
ってことなんです。

これ、なかなか自分1人で行うのって
ムツカシイです(><)

つい、誰かと比較してみたり
どうせ自分なんてーと投げ出したくなったり

どうせなら誰かの後ろに隠れていたい
なんて気持ちが湧いたりしても

それでいいのさ〜って、

そんな自分ってカワイイやつじゃん♡
と素直に肯定していけるかどうか
ってことなんです^^♪

自分でも見たくない
自分のダークな部分も
受け入れていくの?

わ〜っ。ムリムリ〜(><)
ってなりそうですよね。

はい、
これにはいくつか
コツがありまして〜。

ってなわけで、それでは
最短で自己肯定感を増やしていく方法を
今からお伝えしますね。

(もったいぶらんでええから〜って声が聞こえてきそうです^^;)

ではお伝えします。

最大のコツは何かと言いますと、、、


「ただ、気持ちを感じきる」
ってことなんです。

自分の内側に湧いてきた気持ちを
否定せず、そのまま感じて
その気持ちを認めてあげる。

この時の気持ちに寄り添って
「そう感じているんだね」って
共感してあげることで

自分のリアルサウンド(真実の声)に
気付きやすくなっていきます。

そして、その気持ちを
”声に出して響かせてみる”

この2段階のセットで、
”気づいた”よりも
グンと自己肯定感は加速します。

本当の音と書いて(ホンネ)

ああ、私はこんなこと感じているんだ〜、って
受け止めて大切にしてあげる。

そして、それを「音」に変換して
体の外に放出してあげることがうまくなっていくと
自己肯定感が次第に上がって
自信に繋がっていきますよ♪

この、ワン・ツー・ステップ
ぜひやってみてくださいね^^♪

他にも
自己肯定感をあげるためのシンプルな方法
体験説明会にて
お伝えしています。

30日は今月最後の
アロマ音叉セラピー体験会です。

「秋分の日記念」ということで
特別なプレゼントをご用意しています。

■参加特典:個人セッション

体験説明会参加者で
私佐藤マイアと個別相談できる
サービスを、期間中は無料で開催しています。

先日も
「結婚がしたいんですけどどうしたらいいですか」
というOLさんのお悩みに
ガチで相談に乗らせていただきました。

50分後には
「ああ、私が取り組まなければならない
課題が明らかになりました!」と
スッキリされてセッションを終えました。

自分ではなかなか抜け出せない
ぐるぐる思考

セラピストとのセッションは
潜在意識の深い所に
働きかける手法を使っています。

アロマ音叉の真髄である
質問技法に触れる機会を
ご活用いただければ幸いです^^

残席わずか

ご予約はこちらから

↓ ↓

https://aromaonsa.5kan.tokyo/

https://5kan.tokyo/aromaonsa/

※【無料】読むだけで周波数整う♪
アロマ音叉セラピスト・メール講座
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