ストレスを一瞬にして消す方法

こんにちは。
アロマ音叉療法の佐藤マイアです。

 

みなさん
調子は如何ですか?

「自粛も飽きてきた」
という声がちらほら
聞こえてくるようになりました。

 

こう時間があると、
「自分にあった生き方は何か?」
「自分の天職は何か?」
というテーマが気になってくる方も増えているようです。

先日お申し込みくださった方との
Zoom個人セッションも
このあたりを一緒に考える時間となりました。

 

自分で変えられることには限界があるし、
それよりどうして良いか分からない。

そうなんです。

私たちには「現状維持メカニズム」という
『変わりたいけど変えられない』
という、思考のパターンや癖を持っています。

 

これはムツカシイ言葉で言うと
「恒常性維持機能」という
カラダを守るためのメカニズム

 

これがあるから
大きなダメージを受けることもなく
日々命を連鎖していくことができるのです。

夏でも冬でもほぼ一定の体温が保てるのも
心臓が休みなく動いてくれるのも
呼吸が止まらないのも宇宙の采配。

 

生かされていること自体
ありがたいことですが

ところがアタマを働かせ
人生をよりよくしようと考えているのに
このメカニズムがジャマをして
コンフォートゾーンから
出られないことがあるとすれば

・・・ちと厄介ですよね。

 

「コンフォートゾーン」というのは
「安心」「安全」「ここに居れば大丈夫〜」
と脳が思い込んでいる領域です。

このゾーンを自力で広げるのは
なかなかムツカシイです。

 

なぜなら
「そっちは危ないよ。」
「ダメダメ」
「それは無理。」
「失敗するよ。」
「できっこないよ 。」と

幼ない頃
脳が多くのことを学習する
たいせつな成長期に

こういった
「禁止令」のサウンド(声)を
たくさん聞かされている私たち。

 

いざ、何かを変えようと思った時に
その周波数が無意識に
ブロックをかけてくるわけです。

 

だから
「何か新しいことへチャレンジしよう!」
と思ったところで
すぐに、シュッと
そっちに行けないという事態が
起きてしまうのですね。

 

その領域・・・
ありがたいけど
そろそろ手放したくないですか?

慣れ親しんだ
安心安全な思考や
考え方や空間

ここに居れば守られる
と思っていたのに
どうやらそうではなさそうだと
コンフォートゾーンを抜け出て
自分の殻を破るときが来ているなあと
感じていらっしゃいませんか?

 

そのお手伝いをするのが私たちのお仕事です。

 

個人セッションでは
あなたの思いを
丁寧にお尋ねしていきます。

 

「今を変えたいと感じていらっしゃるんですね?」
「どのように変えたいのですか?」 

 

そのとき耳をすませるのは
言葉の中にある”響き”です。

 

声にはその人ならではの周波数が現れます。

どうなりたい?どうしたい?という質問の
お答えにためらいがある時
コンフォートゾーン越えに
響かせる音の周波数があります。

 

心のブロックを外すのに
音はとても有効です。

音を使うことで
変化を加速させることができるのは
なぜかというと

私たちの体内は70%が水分です。
水は空気の4倍情報を伝えます。
だから音の影響を受けやすいのです。

 

音(声)によって作られた「制限」
だとしたら
音によって「解放」もおこせるわけです。

 

先日、東京電機大学さんと共同で行った
脳波測定や唾液検査などのエビデンスが
報告されて来ました。

音と香りの療法が
体内にどのように働きかけを行うのか?
について測定していただいたのですが

これが見事に
「ストレスを感じていた」状態から
「ストレスが全くない」状態へ
変化しているのが明らかになりました。

 

私たちの身近にある音や香りが
身体にどのような影響をもたらすのか
一目瞭然なのです。

 

体験会ではストレス解放を
実際に体感していただき
癒しのメカニズムについてお伝えします。

 

次回の開催は
5月3日(日)13:00〜です。

 

「一瞬にしてストレスを解放する方法」
知りたい方がいらっしゃいましたら
お申し込みください。

http://urx.blue/Vp6o

 

「受講コース」
5月3日(日)13:00〜16:00をクリックして
必要事項を明記の上送信してください。
後ほど事務局より
ご案内をお送りします。

 

みなさんの自粛週間が
心地よさでいっぱいの
Happyなものでありますように。

 

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