「家族４人が仲良く笑顔で元気にいれる事が私の幸せです」

自分の中の「快」と「不快」について考えすのは難しい。

「快」・・・おいしいごはんを食べる・気の合う友達としゃべる・新しい事を学ぶ。。。

挙げるときりがない。

「不快」・・・自分の気持ちをわかってくれない・自分の思い通りにならない・解決できない・逃げ出したい・自分は未熟

「不快」は自分を責める事ばかりだ。

初めて自分の気持ちと向き合い、自分の気持ちに触れて思い出すのは

「不快」を感じるようになる前の自分。

その時の自分は表現豊かでいつも笑っている。

「不快」の思いを作ったのは

あの頃の頑張りすぎた自分が作り出している。

結果を出さなきゃ。求められているから遂行する。

「自分が未熟」と思うのは自分に対して本当はこんな事したくないのに・・・。

という想いから。

こんな想いを話してくれたのは、私と一緒に働いていた部下であり、後輩であり、良き理解者でもある友人。

私から見た彼女は感情表現が素直でとても豊かで、笑顔が素敵な人。

場の雰囲気を感じ、周囲を和ませる。気持ちを感じて表現するが得意な人。

そこが魅力であり、感情表現が苦手な私には羨ましい。

私は彼女をリスペクトしている。

でも彼女はそこがコンプレックスであり、感情を出さないようにしている。

「感じない」をしているわけではないけど「感じないようにしている」と

頭で感情を考えてから表現してしまう。

今、風の時代で「自分軸」を持つ事が良しとされている。

彼女はここにも囚われていた。

「自分軸」が解らない。自分には無い気がする。

自分軸は理解できるけど、穴が開いているような感覚だと感じている。

考えれば考えるほど、自分が解らなくなり、感じる事ができなくなっていく。

自分の気持ちを素直に表現できなくなってきたから

このタイミングでアロマ音叉を受けることになったんだね。

そう、彼女はアロマ音叉に興味があった。

タイミングが合わなかったり、体調が優れずやっと受ける事ができた。

彼女の古巣の先輩はなんとアロマ音叉アンバサダーの小堀由佳さん。

アロマ音叉が必要じゃないわけがない。

自分軸は頭で考えることじゃなくて

自分軸はあなたそのもの。

あなたのもつ豊かな感情表現こそが

自分軸なんじゃないかな。

と、私は思う。

やっと感じる事ができた自分の気持ちに思わず涙が出てしまう。

気持ちを表に出せなかったのは

自分の気持ちを伝えても受け入れてくれない悲しさと

自分が我慢すればいいと思っている優しさで

諦めてしまったね。

今までがんばってきたね。

相手の気持ちと自分の気持ちは別のものだから

自分の気持ちを優先していいんだよ。

自然と出てきた気持ちをアファメーションに。

彼女のアファメーションは「家族４人が仲良く笑顔で元気にいれる事が私の幸せです」

シンプルだけど深いアファメーション。

この言葉さえも躊躇してしまうほど彼女は頑張っていました。

施術後、起き上がれないくらい浄化され心が軽くなった彼女は

私が大好きな太陽のような元気をもらえる笑顔になっていました。