人は闇を隠そうとする
その闇は無かったもの
とすると
生きやすくなるから
その闇をごまかそうとして
明るく振舞ったり
強がったり
「私は大丈夫よ」を演じる
自分をごまかすと
いつの間にか呼吸がしにくくなる
自分を責めるようになる
もっと頑張ろう!をする
余計なものまで受け入れようとする
それは自分を癒すためにやっているのか
もっとごまかそうとしているのか
誰かのためにやっているのか
わからなくなる
闇があったことも忘れてしまい
頑丈に鍵をかける
誰にも触れられない・触らせないようにして
私の中へ深く深く落としていく
自分を保てるように無理をして
孤独じゃないのに孤独だね
私は一人でも平気なの
自分でなんでもできるの
と、繰り返す
闇と向き合うと
苦しくなる
だから闇はいらない
知らなくていい
そんなことをあなたは言うけれど
闇は光
輝きたかったから経験する
闇を味方につけると
自分をごまかさなくてもいい
みんなに抱きしめてもらい
あの頃に気持ちをしっかり感じて
手放せばいい
手放したくなかったら
しっかり鍵をかけて持っておけばいい
本当は手放したいんじゃないの?
自分の中に一歩一歩入って
しっかり自分を抱きしめることができたら
闇が光に変わった合図だよ
向き合うことは怖いけど
私が寄り添うから大丈夫
あなたの闇も
私が持っていたもの
一緒に手放していこう
自分に寄り添えば自信が生まれるよ
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ココロとカラダが癒され
本当の自分の姿で笑顔で過ごしてほしい
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