急がない人だけが聴ける音

静かにしているときほど
なぜか
「早く何か決めなきゃ」
「何か言わなきゃ」って
思ってしまうこと、ありませんか？

まだ始まっていないのに
もう遅れている気がして。

何も起きていないのに
置いていかれる感じがして。

沈黙が気まずい気がして。

でもね
今日はそんな感覚に、少しだけ
別の光を当ててみたいなと思います。

”最初の音は、探すものじゃない”

音叉ヒーリングをしていると
いつも感じることがあります。

本当に大切な音ほど
こちらが「鳴らそう」とした瞬間には
聴こえない。

むしろ
もう十分すぎるほど静かにして
何も起こそうとしなくなった頃

その人の内側から
ふっと
“勝手に立ち上がってくる”。

最初の音は、外から探して
つかまえるものじゃなくて

内側から「もう大丈夫だよ」って
合図みたいに
浮かび上がってくるものなんです。

”急ぐと、音は遠ざかる”から。

焦っているときって
音が聴こえにくくなります。

頭の中が
「次」「正解」「早く」で
いっぱいになって

本当はもう鳴っている
小さな音を
かき消してしまう。

でもそれは
感覚が鈍いからじゃない。

むしろ、繊細で
ちゃんと感じ取れる人ほど
急ぐと自分の音を見失いやすい。

それってね
感受性の強さゆえ、なんです。

”急がない人だけが、聴ける音がある”
ってわかります？

不思議なんだけど
人生の中で
本当に大事な方向を示す音って

「さあ、行こう！」
って構えたときじゃなくて

「まだ動かなくていいか」
って力を抜いた瞬間に
聴こえてきます。

誰かと比べるのをやめたとき。
意味づけをやめたとき。

ちゃんとしようとするのを
一回、手放したとき。

その静けさの奥から
とても小さく
でも確かな音が響き始める。

もし今、何も聴こえなくても
それは、間違っているわけでも
遅れでもありません。

ただ今、まだ
「音が鳴る前の静けさ」に
いるだけ。

急がないでいられる人ほど
その静けさをちゃんと通過できる。

そして
その人にしか出せない音は
必ず、そのあとにやってきます。

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✦ 今日の一言

急がないでいられる人は
もう、自分の音の中にいる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日も
無理に進まなくて大丈夫。

どうか、あなたの内側で
次に鳴ろうとしている音を
急かさないで待ってあげられますように。

🌿

先日の無料音叉ヒーリングLIVEに参加されたNさんから
感想をいただきました。

👇

あの日のライブ体験をきっかけに
年末年始、家族と過ごす時間は
自分にとって負担だったことに気づきました。

家族は大事だから
みんなが楽しく過ごせるよう
調整役を長いことやってきてた。
私、力入ってたんだなーって。

すぐに変えられるわけではないけど
自分らしさに一歩近づいた気がします。

（Nさん、ありがとうございます！）

自分の本当の気持ち（ホンネ）に気付けたら
その先どうするのかは選びたい放題。

無理に何かを変える必要はありません。
じわじわと自己肯定感が上がっていく

そのプロセスを噛み締めてくださいね♪

明日は
「自ら調整役をかってでていたことに気づいた
”自分の音が鳴り始めた人”に起きること」
について、お届けします。

引き続き
自分にとって心地良い三が日を
リラックスしてお過ごしくださいね♪

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