こんな感覚はありませんか？
ニュースを見て一喜一憂してしまう。
一つのことに囚われて、
他のことが手に付かない
自分のエネルギーが
奪われていく感覚がある。
繊細な感覚を持つ人にとって
荒々しい波動を
どう受け止めていいか
わからないことがあるかもしれません。
衝撃的な事件を見ると
そこにチャンネルが合ってしまい
呼吸が浅くなってしまったり
悲しみが襲ってくる
食欲がなくなる
入眠困難な状態になるなど…。
集合意識で繋がっている私たち。
ひとりひとりの感情が
全体のムードに反映されます。
そんな時こそ
ネガティブな感情の渦に
引きづられないよう
事象と心象の間に
ちょっと隙間をおいて
捉えようとしてみましょう。
「事象」は起こったこと
「心象」は事象の捉え方
「事象」から
あなたが何を感じたか？
感じている自分を
ちょっと高い視点から見下ろすように
捉えなおしてみると
「ああ、私、
今そんな風に感じているんだね。」
「そっか。そんな気持ちが
湧き起こっているんだね。」
一歩引いて
自分で自分に寄り添って
受容れることができそうではないですか？
感情が動くということは
ちゃんと自分が機能しているということ。
感情を感じると同時に
振り回されていないと感じられたら
自分と繋がっている証（あかし）
今まで見過ごしがちだった物事の
価値や必要性に
気づいているサインでもありますね。
新しい時代への移行期の今
いろいろな現象や
心が揺さぶられるような出来事を通して
本来の自分に立ち還るよう
目醒めを促されているのかもしれません
ー??⭐️ー??⭐️ー??⭐️ー??⭐️ー??⭐️ー
気持ちがふわふわする
こんな時に意識して欲しいのは
グランディングです。
地に足が付いてないと感じたら
足の裏の「湧泉（ゆうせん）」というツボを
押してみてください。
ここは
マザーアース（母なる地球）と
繋がりを取り戻すポイントです。
音叉があればなおいいけど
なければ
手で押すだけでもOKです！
それでも
心に満たされない感覚が
広がるようでしたら
お近くのセラピストさんを頼ってみてくださいね。
投稿者プロフィール
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佐藤マイア｜ 心身調律セラピー【アロマ音叉®︎セラピスト養成講座】代表
●意識変容の3ステップ
●音と香_周波数で心と体を整える
🌿セラピスト養成25年🌿
🌿養成講座27期開催中🌿
🌿遠隔オンライン/セルフケアメソッド2期開催中🌿
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